「低空エアリアルティシュー(シルク)」
で空間を感じながら空中で楽しく踊りましょう!!
「Studio Dansageでのレッスンは終了しました。
長い間、ありがとうございました。
現在は四谷3丁目のフォトスタジオ「PhotoFiler」にてプライベートorセミプライベートレッスンを行っています。
気軽にお問い合わせください。
✳︎基本となるレッスン内容になります。
参加者様の人数やレベルに応じて変更がありますのでご了承ください。
1. ウォームアップ 初めての方には「エアリアルティシュー」 |
2. ティシューを使ったウォームアップ ティシュー(布)を使った |
3. 足のかけ方の練習空中で行う足のかけ方を まずは床で学び、 段階を踏んで少しずつ高い 位置で行えるように練習します。 |
4. 空中での動きの練習 いよいよ空中での動きです。 |
5. ブランコでの動き ティシューを下で結んで |
6. 逆さまに挑戦!ブランコから逆さまに 挑戦してみましょう。 初めてでもこの形をとることができます。 逆さまの感覚を楽しんでみましょう。 |
7. コンビネーション クラスの後半には習ったことを |
8. リラックス&クールダウン クラスの最後にティシューに包まれます。 |